Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość – ebook

W książce “Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku  i rozpocznij “nowe życie” bez obwiniania się o przeszłość”, znajdziesz informacje o tym jak sobie poradzić po stracie, po rozstaniu, po rozwodzie oraz w seperacji. Nauczysz się dostrzegać plusy sytuacji. Mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, by wciąż nie tkwić w przeszłości, warto przebaczyć, a z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Wszystko dzieje się po coś i ma sens jak w układance z puzzli. Pozytywny obraz całej sytuacji dostrzegamy z casem, poprzez możliwość reflekcji i nauki na własnych błędach. Niekiedy pełna wizja i zamysł danej nam lekicji, cierpliwi obserwatorzy zobaczą dopiero po latach. Z książki tej dowiesz się, że warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Dowiesz się, jak cenne są lekcje, dawane nam przez różnych ludzi, których napotykamy na swojej drodze.

Co daje Ci ta książka?

Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci możliwość spojrzenia na wiele problemów z innej perspektywy oraz zrozumienia pewnych spraw, czy też sporów, jako nasze wewnętrzne konflikty, urazy, nawet te z wczesnego dzieciństwa oraz wyniesione z domu toksyczne wzorce i niewłaściwe nawyki, które wyciagamy na zewnątrz i wikłamy w nie innych ludzi – często tych najbliższych. Uświadomienie sobie tego ma moc uzdrawiającą duszę i ciało, poprzez dawanie sobie pozwolenia na większą uważność, zrozumienie, wyrozumiałość i wzięcie odpowiedzialności za swoją część sytuacji, bez obwinianie siebie i drugiej strony konfliktu. Uwolnienie się od przykrych emocji, pozwoli Ci na refleksję i naukę oraz ponowne wyruszenie w dalszą drogę życia, jednak już na linii życia w innym wariancie rzeczywistości, gdyż z każdym dniem, poprzez doświadczenie i nabytą wiedzę oraz naukę na własnych błędach, będziesz człowiekiem z innym spojrzenim na świat, dzięki umiejętności, reflekcji, nauce i zmianie myślokształtów w swoim umyśle.

Czy właśnie po tej książce Twój proces przemiany zostanie rozpoczęty, to zależy tylko od Ciebie i Twojej sprawczej woli działania, poprzez pracę nad sobą.

Spis treści

Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa


ROZDZIAŁ I  Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ
Co się zakończyło, to się zakończyło
Jeśli się obrócisz – skamieniejesz!
Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!


ROZDZIAŁ II  Najgorsza przeszkoda w porozumieniu:  ZŁOŚĆ
Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?


ROZDZIAŁ III   Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ
Opowieść o dwóch żabach
Zasługujesz na to!
Pozwól sobie na to, czego pragniesz!
Cuda dnia codziennego
Co dajesz – to otrzymujesz
Co JA mogę z tym zrobić?
Mistrz manipulacji,  jako typowy NARCYZ
Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa


ROZDZIAŁ IV   Najwspanialsze prezenty:  PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ
Czy chcesz poczuć w pełni szczęście?
Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie
Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz


ROZDZIAŁ V  Najpotężniejsza wewnętrzna siła:  UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ
Co będzie, jeśli skorupka pęknie?
Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu


ROZDZIAŁ VI  Najlepsi nauczyciele: DZIECI!
Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI?
Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?


ROZDZIAŁ VII  Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM
Jak oczyścić wodę w szklance?
Jestem odpowiedzialny


ROZDZIAŁ VIII  Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ 
Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu
Po co tak się denerwować?
Jak możemy dostrzec swoje wady?
„Przeglądanie się w zwierciadle”.


ROZDZIAŁ IX  Najlepszy kierunek na drogowskazie:  „NOWA DROGA ŻYCIA” 
Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy   
Idź po swoje!


ROZDZIAŁ X  Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA   
Nic nie dzieje się bez potrzeby   
Wydeptaj nowe ścieżki!  
Daj sobie czas


ROZDZIAŁ XI  Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ   
Uśmiech najpotężniejszą bronią   
„Zdrowe” odżywianie własnych myśli


ROZDZIAŁ XII  Najważniejsza aktywność:  ODWAGA i DZIAŁANIE   
Po burzy najczęściej znów  świeci słońce   
Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.


PODSUMOWANIE   
Od Wydawcy